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Ciao a tutti! A grande richiesta direi, il primo menù ha riscosso parecchio successo e sono stata letteralmente invasa dalle vostre richieste e vorrei accontentarvi tutte.

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Per ora la mia pecca è quella di non riuscire forse ad abbinare per bene tutti i nutrienti e qui chiedo parere di chi è più esperto di me… se notate che ci sono errori o bilanciamenti strani per cortesia fatemelo sapere che correggo immediatamente!

Le mie sono solo ricette, non delle vere e proprie diete, ricette sane, equilibrate e ricche di ingredienti genuini, abbinate ad una buona attività fisica giornaliera danno i propri risultati, bisogna 1300 kcal di dieta wegetarianska essere tenaci e mettercela tutta!

Vorrei chiedere se il te verde con la cura del diabete mellito 2 ha delle controindicazioni. Il metabolismo basale è diverso dal metabolismo energetico.

Ditemi cosa ne pensate, datemi dei consigli e scrivetemi nei commenti qui sotto per capire se va bene o se pensate debba fare delle modifiche, sono 1300 kcal di dieta wegetarianska ad ogni consiglio costruttivo! Spero vi piaccia e spero la seguiate, sono solo 7 giorni, non sono molti. Mettete un bel paio di scarpe da ginnastica e andate a camminare per 1 ora, mettete un paio di cuffiette alle orecchie con la vostra musica preferita e via!

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Le scale…. Avete una corda per saltare?

  • Ciao a tutti!
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  • madonna che brutte cose ahahah... unica dritta che ti do, mejo se ta magni prima del pasto vero a mela...sinno fermenta tempo che digerisci, po dà fastidio...se ta magni prima vai liscio ;D
  • Comino en ves de romero para mi.
  • Read More. Request a quote.

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